其實1.7公斤在年輕的時候真的很快，好像少吃個一餐打個通宵牌或熬夜唱個歌就可以瘦掉的公斤數，現在年過30的，除了新陳代謝較慢，熬夜呢~可是會打亂整個生理時鐘的，到時頭暈目眩或是這邊痛那邊不舒服的通通上門（以婦女來說決不可行），這樣怎麼帶小孩呢？對我而言，最重要的是我是一個一直有在控制自己體重的人，雖然偶而，非常偶而的會放肆一下去亂亂吃；平常也都有遵守著晚餐不太吃澱粉啦不吃宵夜啦~還有運動…等，這些非常的『基本原則』。因此，算是很潔身自愛的我要再瘦一些真的比許多人不容易耶！我想這次的計劃第一步是先戒星巴克的抹茶拿鐵；這是我每天的習慣，如果一天不喝我就會覺得渾身不對勁，雖然我都會要求要半糖，可是老公說這是卡路里不少的飲品。再來呢？我也還沒有想到什麼很具體的，真是傷腦筋，接下來的幾天我都有很多的飯局，或者說全世界的人都是吧！『偉大的母親節』呢！星期六中午開跑；我將會和家族的所有成員們陪我的奶奶渡過，我們全家都是饕客，老的小的全是，所以『吃』在我的家族裡或說我家裡都是『皇帝大』的事，要吃的好吃的飽更要吃的剛剛好。這是什麼意思呢？我不得不說，我家的人都很有健康的sense，所以愛吃歸愛吃，一定都會維持住不『三高』，畢竟對我爸那輩甚至我奶來說，吃到不剛好可是可大可小的。說到我奶奶，她絕對是我的偶像；她每天早上拜拜完一定會去散步當運動，風雨無阻，她現年八十八了；我最佩服的倒不是這點，她很年輕就嫁給我爺爺，一個長得超帥，有學識有背景的家族長男，這有點像是連續劇一樣，因為他們可是相親結婚的，掀頭蓋的那一刻才能看到彼此的模樣，而我奶奶長相算是一般，她嫁進來後除了要做到傳宗接代相夫教子這些打字影印般的事之外，他還要服侍高堂，管理家裡的大小事；包括發家用錢給我爺爺的弟弟們與教導他們的家室，還要去公司管買菜煮飯的人啦這些雜七雜八的，這當中包括了討好上司拉攏下屬，這樣才能上下一心團結一致的全家和樂融融，因為如果搞得不好，要找妾室來打理頭家搶當長媳可就不妙了。重點是；他雖國小畢業，孩子卻無不功成名就的，也一直是爺輩那代人尊敬的『大嫂』，丈夫始終如一。可所謂是我認為的『成功的女性』典範。也太離題了，回到減肥的事，剛剛説到飯局；之後就是陪老公的奶奶啦~我的媽媽和外婆啦~當然還有主角是我自己的那餐，因此從今天起我先循序漸進的小試一下，也避免這麼緊湊的吃吃週末會不下反上的增肥了。
計劃一：不喝抹茶拿鐵
計劃二：晚餐一定不吃澱粉
計劃三：每天至少運動半小時
計劃四：每餐只吃七分飽
感覺好像和現在的生活習慣沒有太大的改變耶！不過就是少了一杯飲料，晚餐一定不吃澱粉（我是麵包終結者，所以能力範圍就只能是晚餐了，不然我一定會焦慮+燥狂的），運動原本則不是每天一定會做的事，現在每餐我都盡可能吃八九分飽；年輕時的瘋狂減肥與地獄磨練，掉了些公斤數是沒錯，換上的就是至今仍斷不了根的胃病與食道逆流，所以呀！要吃到100%然後馬上躺平是我這輩子都不可能做的事，因為胃肯定議，吐也是一定的。總之，就等過幾天再來檢討一下好了。
打從十五歲左右起我就以追逐骨感為畢生志業，對於骨頭幼細加上很愛美食的我無疑就如狗兒追尾巴一樣，無解！
以我的體態而言，除了懷孕最終，進產房前量的68公斤之外，我一直都不是胖子，體重也都不超過45大關。還是小姐時，我都盡量將自己保持under42公斤，因為那樣才能擠進合身的牛仔褲而不覺得大腿很像裹肉粽。事實是，因為我的身體很小隻而顯得我的下半身很不協調的「大隻」，生完小孩後的體質很易胖，隨便來頓吃到飽馬上休息「不運動」的，一兩天下來就會上升兩公斤，所以我的體重總是在43和45之間上上下下，這兩公斤差在哪裡？差在43穿上牛仔褲剛剛好，穿上運動褲很合身，如果在45的時候呢？牛仔褲或許塞進去了，小肚暔一定會掛在腰頭外，而至於運動褲更慘，臀部與大腿整個緊身到彈性缺乏似乎要繃開般的。所以，45公斤的時候我會穿裙子。
最近開始很厭煩與體重一直糾纏的生活習慣，記憶中除了懷孕那些個月的放肆之外，似乎沒有能自得其樂的享受一點肉的時候，這不表示我樂於體重控制這事，只是總會有種不得不的莫名壓力，加上真的很不喜歡看到自己稍微有點癡肥的小肉肉，我無所不用其及，也試過千萬種方法，除了神農試百草+科學創新與物理治療法的種種，我真的是什麼都試過了耶！最後最能持之以恆的就是少吃多動，只是，少吃真的有時會讓人有種虛度此生的挫折感耶~而多動呢？有時就好想吃飽睡、睡飽吃的一直給它懶下去。每當在這麼多怨念時我都會對老公產生莫名的恨意，為什麼數十年如一日的苗條，為什麼就算爆食或吃消夜稍胖了一些也無所謂，當男人的千萬好處之一『稍肉不嫌胖，骨感沒份量』。
雖然有了小米之後，我多以健康為取向的保持身材，但是沒時間運動也是很矛盾的事實。有時為了出門運動，我需要花很多心思去安排時間打發兒子的安置然後運動完了又要像趕場一樣的胡亂梳洗，這是生了小孩之後我最覺得挫敗與埋怨的地方。從前晚飯過後，我會出門散個步之類的，但當小米還小的時候，出門往往是大費周章的事，加上又要看老天爺臉色，總不可能有風吹風有雨淋雨吧，現在他年紀稍大，雖然和我逛街走路是沒問題，可是這位充滿好奇心的小小孩就真的當成逛街，每一間便利店都想進去，每個能引起他興趣的店都要佇足，儘管這些都是家裡四週每天都會經過的必經之路。可想而之，那又怎能帶著小朋友隨行去有企圖的散步呢？必需把自己的24小時奉獻出來的家庭主婦都有夾縫中求生的能力或獨一的方法去平衡生活，所以我呢~我的方法是：早上很早起床，這段時間就可以完全的enjoy my time，大部份的行程是：喝杯咖啡上上網然後出門去游泳，天氣好時踩單車出去；天氣不好就開車去囉！儘量不給自己懶惰的藉口。有時晚飯後我也會盡可能的喬出一小時去騎腳踏車或快走，不過這種匆匆忙忙的活動都不太能持久，相對的，人是累了卻未見有什麼運動的作用。
噼哩啪啦這麼多之後，其實主題是：我好累喔！好想去「吃到飽」然後回家馬上躺平睡覺！！！
